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Wie sieht eine gesunde Brotdose für mein Kind aus? - Teil 1
Eine gesunde Brotdose ist der Schlüssel zu einer ausgewogenen Ernährung für Ihr Kind. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit bunten und nahrhaften Lebensmitteln Abwechslung in den Schulalltag bringen – inklusive einfacher Rezepte, die Kindern schmecken und lange satt machen.
Achtsames Essen für Kinder – was bringt das? (Teil 2)
Was bringt achtsames Essen eigentlich? Die Vorteile dieser Praxis sind vielfältig und reichen von der Förderung eines gesünderen Verhältnisses zu Lebensmitteln bis hin zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens der Kinder.
Achtsames Essen für Kinder – aber wie? (Teil 1)
Achtsames Essen ist eine Praxis, die Kindern dabei helfen kann, ein gesünderes Verhältnis zum Essen und zu ihrem Körper zu entwickeln.
Wasser marsch! So bringen Sie Kinder spielend dazu, mehr zu trinken
Durst löschen leicht gemacht: Mit diesen cleveren Tricks fördern Sie gesundes Trinkverhalten bei Kindern und bekämpfen Durst nach Limonade!
Allergiefrei schlemmen: So ermöglichen Sie Kindern mit Allergien an der Mittagsverpflegung in Schule und Kita teilzunehmen
Mit einer sorgfältigen Planung und Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse des Kindes ist eine Beteiligung an der Verpflegung in Kitas-und Schulen in den meisten Fällen möglich.
Die Rolle von Obst und Gemüse in der kindlichen Ernährung: Warum es wichtig ist, sie in den Speiseplan einzubeziehen
Insgesamt spielen Obst und Gemüse eine unverzichtbare Rolle in der kindlichen Ernährung. Durch ihre reiche Nährstoffzusammensetzung, ihre gesundheitlichen Vorteile, die Förderung gesunder Essgewohnheiten und die Vielfalt, die sie bieten, sind sie ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung für Kinder.
Gesunde Essgewohnheiten für Kinder: Tipps zur positiven Beeinflussung
Eltern spielen eine entscheidende Rolle dabei, ihren Kindern gesunde Essgewohnheiten zu vermitteln und ein positives Verhältnis zum Essen zu fördern. Hier finden Sie einige praktische Tipps, um das Essverhalten Ihrer Kinder positiv zu beeinflussen.
Die süße Falle: Zucker in der Kinderernährung
Die Reduzierung des Zuckerkonsums in der Kinderernährung ist ein wichtiger Schritt zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens unserer Kinder. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie dies umsetzten können.
Warum gutes Schulessen wichtig ist: Die Bedeutung einer gesunden Verpflegung
Insgesamt ist gutes Schulessen nicht nur ein Baustein für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Schüler, sondern auch ein wichtiger Beitrag zur sozialen Integration und Chancengleichheit in unserer Gesellschaft. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr.